Baza wiedzy

Wiedza i narzędzia przydatne w codziennej pracy Animatora

Użytkownicy

Jak pracować z seniorami na orliku [PORADNIK]

Spis treści

Nie można jednoznacznie okrelić granicy wieku, za którą zaczyna się „wiek seniora”, osoby już nieco mniej sprawnej fizycznie i cierpiącej na dolegliwości związane z wiekiem takie jak osteoporoza, zwyrodnienia stawów, problemy z kręgosłupem, krążeniem itp. Istotnym elementem pomyślnego starzenia jest aktywność fizyczna. Niestety u większości osób w starszym wieku obserwuje się wyraźny spadek aktywności, która ogranicza się do zakupów, prostych czynności w domu czy pójścia do kościoła.  Jak wskazują liczne badania aktywność ludzi w wieku starszym jest jednym z czynników decydujących nie tylko o jakości, lecz także o długości życia. Im mniejsza aktywność (nie tylko fizyczna, ale i intelektualna), tym mniejsze pobudzenie organizmu i mniejsza mobilizacja jego aktywów odpornościowych.

Co znajdziesz w naszym poradniku?

Przeczytasz o biologii starzenia się, metodyce pracy z osobami starszymi oraz sposobach dotarcia z ofertą do seniorów. Dowiesz się, jak można motywować osoby starsze do aktywności psychofizycznej. W poradniku prezentujemy także dobre pomysły i konkretne przykłady zajęć dla osó starszych proponowane przez animatorów ekspertów. 

Kliknij tu, aby wejść do poradnika w PDF:

Zobacz też pozostałe poradniki:

Komentarze