Baza wiedzy

Wiedza i narzędzia przydatne w codziennej pracy Animatora

Propozycje nowych zajęć

Speed-ball - zasady gry, propozycje zabaw [MATERIAŁY WIDEO]

Spis treści

Speed-ball to prosty sport z wykorzystaniem piłeczki i rakiet. Jego unikalność polega na tym, że piłeczka obraca się wokół masztu, do którego jest przymocowana na 1,5-metrowej żyłce.

Jest to pierwszy i jedyny sport z rakietkami, w którym występują konkurencje:

  • rozgrywane na czas, 
  • z elementami gry sztafetowej,
  • w których zawodnicy zobowiązani są do gry obiema rękami,
  • w których grać może tylko jeden zawodnik, ale także dziesięciu jednocześnie. 

Speed-ball może być zarówno doskonałym pomysłem na rekreację czy poprawienie koordynacji wzrokowo-ruchowej i refleksu, a także już po kilku treningach i osiągnięciu wprawy okazuje się, że jest to doskonałe narzędzie do treningu interwałowego.  

Możesz grać samemu, a także doskonale bawić się w grupie dziesięciu lub więcej osób. Z materiału filmowego dowiesz się więcej o sprzęcie i poszczególnych konkurencjach w jakich rozgrywane są zawody w speed-ball.

 Opis zasad i dodatkowych gier Speed-ball (kliknij, aby zobaczyć)

Opis zasad gry dostosowany do warunków Orlika (boisko wielofunkcyjne) oraz opis dodatkowych, nieklasyfikowanych gier i zabaw dla gości odwiedzających Orlik

Spis treści:

  • Stowarzyszenie Miłośników Sportu Speed-Ball Polska
  • Skrócony opis zasad
  • Dodatkowe gry i zabawy
  • Pełne zasady gry w speed-ball
  • Kontakt
Komentarze